I. Aha, Bha là gì ?
AHA và BHA viết tắt của Alpha Hydroxy Acid (như acid glucolic hay lactic) cùng với Beta Hydroxy Acid (Acid Salicylic) , là các tẩy tế bào chết hóa học an toàn và đem lại sự thay đổi "ngoại mục" cho làn da của bạn
Không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết, hai thành phần này còn có khả năng giảm thiểu tình trạng mụn, hỗ trợ điều trị thâm mụn, cải thiện đáng kể các nếp nhăn và làm căng mịn da vì vậy AHA và BHA là thành phần chủ chốt và phổ biến trong các loại mỹ phẩm hiện nay
II. So sánh aha & Bha
*** Điểm giống nhau
- Điểm giống nhau của AHA & BHA đều thuộc nhóm acid (mang tính acid độ pH trung bình từ 3~4) có nguồn gốc tự nhiên, thường được chiết xuất từ trái cây, thực vật thiên nhiên.
- Giống cơ chế : chúng hoạt động bằng cách “bóc tách” liên kết giữa các tế bào chết, khiến chúng tự rụng đi, để lộ làn da tươi trẻ, khỏe mạnh vốn dĩ bị che lấp bởi các tế bào chết xù xì, xấu xí.
Mặc dù cùng đem đến lợi ích nhất định nhưng mỗi thành phần đều mang những đặc tính riêng biệt, khiến chúng trở nên đặc biệt phù hợp với từng loại da và từng mối quan tâm về da.
*** Phân biệt AHA & BHA
Cụ thể, AHA hoạt động trên bề mặt da và hòa tan trong nước. AHA được khuyên dùng với da thường đến da khô nhờ khả năng đẩy mạnh các yếu tố giữ ẩm tự nhiên trong da, chúng cũng được chứng minh về hiệu quả cải thiện các khuyết điểm gây bởi ánh nắng mặt trời.
Trong khi đó BHA hoạt động cả trên bề mặt da và tận sâu bên trong lỗ chân lông, nó có đặc tính hòa tan trong dầu do đó thường được ưa thích bởi người có làn da dầu đến hỗn hợp, những ai có làn da dễ nổi mụn, lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nở rộng. BHA đồng thời có tính chất làm dịu da tự nhiên, do đó nó đủ dịu nhẹ đối với làn da nhạy cảm, ửng đỏ hoặc bị rosacea.
Và điểm khác biệt chính là AHA không thâm nhập sâu như BHA và các hiệu ứng được cảm nhận trên bề mặt da.AHA là tuyệt vời để trẻ hóa làn da lão hóa còn BHA có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.
III. Cách sử dụng AHA & BHA và các lưu ý
1. Trước khi sử dụng AHA& BHA
Hãy đảm bảo bạn đã thực hiện đầy đủ quy trình 3 bước skincare cơ bản : làm sạch, dưỡng ẩm và kem chống nắng trước khi quyết đinh sử dụng AHA & BHA nhé . Ba bước này như chiếc kiềng 3 chân căn bản không thể thiếu khi mở rộng skincare routine của mình nhé
2. Trong quá trình sử dụng
*** Thời điểm sử dụng AHA/ BHA
BHA hoạt động tốt nhất ở mức PH =3 và giảm dần hiệu quả khi PH chạm đến mốc số 4, AHA cũng thường ở mức PH <4 . Vậy nên thời điểm sử dụng AHA/BHA tốt nhất là sau khi rửa mặt sạch, sử dụng toner và trước bước dưỡng ẩm ban đêm, cụ thể là theo thứ tự
-
Tẩy trang- Sữa rửa mặt - Toner - AHA/BHA - dưỡng ẩm -.......
*** Liều lượng sử dụng & cách dùng AHA/BHA
Thông thường theo hướng dẫn sử dụng là 2 lần/ ngày. Tuy nhiên với các bạn mới bắt đầu sử dụng thì nên sử dụng 1 lần/ ngày và sử dụng cách ngày để da quen dần với sản phẩm và theo dõi phản ứng của da với AHA/ BHA như thế nào
Khi mới sử dụng, bạn chỉ nên dùn một lớp mỏng cho cả mặt và chỉ dùng cho những vùng da bị mụn thôi nhé . Một lưu ý khi sử dụng AHA/BHA là bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài vì bản chất AHA/BHA đã loại bỏ tế bào chết đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ đi một lớp bảo vệ da dưới tác động của ánh mặt trời
Dưới đây là chi tiết lựa chọn và cách sử dụng AHA & BHA
3. Lưu ý khi sử dụng AHA/BHA
*** Có nên kết hợp AHA và BHA
Một số bạn cho rằng BHA là tẩy tế bào chết từ sâu bên trong lỗ chân lông sẽ giải quyết các vấn đề da dầu, mụn . Còn AHA là tảy tế bào chết trên bề mặt da sẽ giải quyết các vấn đề về da nám, tàn nhang. Vì thế, kết hợp AHA và BHA sẽ là điều tốt nhất.
Tuy nhiên, điều đó là không cần thiết , bạn nên cố gắng giải quyết từng vấn đề của da thay vì cố gắng giải quyết chúng cùng một lúc . Trong trường hợp bạn vẫn muốn kết hợp sử dụng AHA và BHA thì nên dùng một loại vào buổi sáng, một loại vào buổi tối , hoặc sử dụng xen kẽ trong tuần tùy vào sở thích
*** Làm sao để biết da đang đẩy mụn hay bị nổi mụn, di ứng với AHA/BHA)
Hãy theo dõi thật sát sao tình trạng da của mình khi sử dụng AHA/BHA. Mình sẽ liệt kê so sánh các triệu trứng nhận biết giữa đẩy mụn/ lên mụn/ dị ứng và kích ứng với các tinh chất này nhé
- Da đẩy mụn
Da sẽ trông sần sùi hơn, các nốt mụn bắt đầu xuất hiện với tần suất nhiều và hoành tráng hơn, các nốt mụn nhỏ có thể trở nên to hơn, có mủ hoặc là không.
Những nốt mụn nhỏ li ti, mụn ẩn cũng bắt đầu trở thành mụn đỏ, đầu trắng và xuất hiện rõ hơn trên bề mặt da của bạn.Thời gian đẩy mụn này có thể kéo dài từ 3 tuần - 3 tháng, bạn đừng quá hốt hoảng, hãy vệ sinh sạch sẽ da trong khoảng thời gian này nhé
- Da nổi mụn
Bạn nổi mụn ở những vùng từ trước đến nay bạn chưa từng bị mụn là triệu trứng đầu tiên bạn cần để ý.Tuy nhiên bạn cần phân biệt với giai đoạn đẩy mụn bởi vì trong giai đoạn đẩy mụn, bạn có thể bị lên mụn ở những vùng trước đây chưa từng bị mụn
Để thực sự chắc chắn đây là đẩy mụn hay nổi mụn, hãy chờ thêm một vài tuần nữa. Nếu mụn mới vẫn cứ mọc lên và không có dấu hiệu ngừng lại thì chắc chắn da bạn đang bị nổi mụn chứ không phải đẩy mụn .Hãy ngưng sử dụng AHA/BHA và quan sát tình tạng da nhé
- Da dị ứng
Da nổi những mụn liti, đỏ ứng và cảm giác ngứa , khác với các nốt mụn bạn thường hay gặp phải. Đôi khi là da ửng đỏ, bong tróc , rát hơn và ngứa hơn tùy vào phản ứng da của mỗi người
Cách khắc phục ở đây là dừng sử dụng tinh chất AHA/BHA để da được hồi phục. Để biết chắc chắn da dị ứng hay không thì có thể sử dụng lại em ấy, nếu vẫn gặp phải các tình trạng tương tự thì chứng tỏ rằng " chúng ta không thuộc về nhau" rồi đấy
- Da kích ứng
Da không bị nổi mụn nhưng ửng đỏ, châm chích , nóng rát khắp mặt, bạn sử dụng bất cứ sản phẩm skincare nào cũng không phát huy tác dụng với làn da. Cách tốt nhất là hãy ngưng sử dụng tinh chất này, để da tự hồi phục hoặc đến tìm bác sĩ
Nguyên nhân da bạn kích ứng với AHA và BHA có thể là bạn không hợp với thành phần nào đó hoặc đơn giản là do bạn bắt đầu với nồng độ % quá cao , da không chịu nổi acid. Cách khắc phục đơn giản là bạn nên bắt đầu lại với nồng độ thấp hơn để chắc chắn rằng mình bị kích ứng do nguyên nhân nào
IV. Gợi ý một số sản phẩm AHA/BHA
1.AHA - BHA - PHA 30 Days Miracle Toner
*** Cảm nhận khi dùng
- Packaging: chai nhựa trong suốt màu xanh lá, trên thân có dãn thông tin sản phẩm, thành phần, chữ đa số là tiếng Hàn. Dưới chai có in hạn sử dụng.
- Mùi hương: ban đầu mình không thích mùi này lắm, dùng lâu thì quen hơn.
- Texture: nước hoa hồng lỏng, trong suốt, không màu; thấm nhanh vào da.
- Thật ra tác dụng của em này không phải kiểu "miracle", vì sau khi dùng xong 1 chai (tầm 2 tháng mình mới dùng hết), thì mụn mới chỉ xuất hiện vào ngày đèn đỏ, không để lại thâm, thâm cũ mờ đi rất nhiềuuu !
- Những ngày đầu mới sử dụng (điều tất nhiên) sẽ bị hoảng hồn vì mặt sưng lên những mụn ẩn. Sau đó tầm 1-2 tuần thì thật sự là cuộc cách mạng! Điều này đòi hỏi vào khả năng nhẫn nại và (một chút) niềm tin của các bạn :">>.
- Mình kết hợp em này với quy trình skincare hằng ngày, và nhất là KHÔNG BAO GIỜ quên kem chống nắng để xử lí thâm mụn cũ lâu năm 😂.
2.AHA 7 Whitehead Power Liquid
*** Cảm nhận khi dùng
- Packaging: chai nhựa giả thủy tinh trong suốt dễ dàng nhìn thấy lượng sản phẩm bên trong. Có vòi pump rất tiện lợi, hợp vệ sinh. Có vỏ giấy bên ngoài (mình rất thích các sp có vỏ giấy bên ngoài vì nhìn rất xịn sò).
- Mùi: sản phẩm có mùi hơi chua nhẹ nhưng sẽ hết trong khoảng 1' sau khi apply lên da. Xài quen rồi thì không cảm thấy mùi nữa.
- Texture: đặc hơn nước 1 chút, khi apply lên da lần đầu tiên có 1 cảm giác hơi châm chít, và hết sau 1'. Những lần sử dụng tiếp theo thì ko còn cảm giác đó nữa. Sản phẩm thấm nhanh, sau khi thấm hết vào da không để lại cảm giác nhờn rít, khó chịu.
- Cảm nhận của mình sau 1 tháng sử dụng thì lỗ chân lông thông thoáng, sạch sâu, da mềm hơn. Đây là sp của thương hiệu Cosrx lần đầu tiên mình sử dụng và có ấn tượng rất tốt. Sẽ mua thêm các sản phẩm của Cosrx để sử dụng và viết review cho các bạn sau nhé. À quên mình chỉ sử dụng em ấy vào 1 tuần 2 lần. Mọi người nên nhớ sau 20' mới được apply sản phẩm khác lên nha, vì lúc đó AHA/BHA mới phát huy tác dụng.
3.AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
*** Cảm nhận khi dùng
- Về bao bì: Em peel này là dạng chai thuỷ tinh, không phải là dạng chai trong suốt mà là dạng lì mờ, vẫn có thể nhìn được màu và chất của sản phẩm bên trong. Dạng vòi ống nghiệm nên lấy serum ra rất tiện và sạch sẽ. Mình thấy thiết kế của sản phẩm này khá đẹp
- Về chất lượng: Em peel này có texture dạng serum hơi đặc một chút, màu thì đỏ au như máu ý. Sau khi thoa lên da thì mặt mình trông loang loang lổ lổ, cảm thấy khá lạ vì lần đầu tiên sử dụng 1 sản phẩm như thế này. Mặc dù trước đây đã từng dùng quen AHA và BHA nhưng khi thoa sản phẩm này lên da mình vẫn hay bị châm chích một chút, chắc một phần do nồng độ AHA của em này khá cao (30%).
Mình thường chỉ để tầm 7-8p là rửa đi rồi, không được để trên da quá 10p. Tác dụng làm sạch lỗ chân lông và đẩy mụn ẩn của em này rất tuyệt vời, sau khi sử dụng sáng ngủ dậy thấy da căng bóng mượt mà thích cực. Rất ưng nên mình sẽ chuyển sang sử dụng em này hẳn, thay cho loại AHA và BHA đang dùng luôn.
4.Resist Weekly Resurfacing Treatment 10% AHA
*** Cảm nhận khi dùng
- Thiết kế: Chai nhựa cầm rất chắc tay. Thiết kế đẹp và nhìn rất chuyên nghiệp. Chữ trên chai in nổi nhẹ và rất rõ ràng, khó trầy tróc, mình dùng gần 1 năm nhưng chai vẫn đẹp như lúc mới mua.
- Texture: lỏng và không màu như nước. Có mùi rất nhẹ nhưng mình không biết diễn tả nó như thế nào, không khó chịu gì đâu nha.
- Cảm nhận: Không đến mức như quảng cáo nhưng hiệu quả đạt được trên da mình cũng đến mức 7,8/10. Đây là dạng dùng weekly tức 1 tuần chỉ dùng 1 lần, ai da khoẻ thì 2 lần. Lúc mới dùng, mình cũng chỉ dám dùng 1lần /tuần thôi nhưng vài tháng sau quen dần và muốn đẩy nhanh hiệu quả thì mình đã dùng cách ngày với bha luôn.
- Đúng là hiệu quả tăng lên rõ rệt: da glow hơn, mịn mượt hơn và vết thâm sau mụn giảm rất nhanh, mình không có tàn nhang nên không kiểm chứng được. Đặc biệt mình dùng dưới vùng mắt luôn để hạn chế vết nhăn, không biết phải nhờ nó không nhưng bây giờ khi cười toe toét thì vùng mắt cũng không có 1 nếp nhăn nhỏ nào, rất căng bóng luôn hihi (trộm vía).
5.Skin Perfecting 2% BHA Liquid
*** Cảm nhận khi dùng
*** Cảm nhận khi dùng
- Về bao bì: Mình đã từng xài qua minisize lẫn fullsize và em fullsize làm mình ưng ý hơn hẳn nha. Em fullsize cứng cáp hơn hẳn cầm chắc tay hơn hẳn em minisize nha. Nắp em này rất dễ bị đổ và dễ bị đổ lố nè. Trên thân chai được in đầy đủ thông tin, thành phần in rõ ràng sạch đẹp và có cả nhãn phụ dịch ra tiếng việt nếu bạn mua ở store nha.
- Về chất lượng: Em này là BHA dạng lỏng, em này lỏng như nước trong suốt dễ apply và thấm nhanh, có mùi hoá học nhè nhẹ và hơn dính dính nhưng không khó chịu lắm. Em này mình dùng sau toner và mình thường thường đợi 20' sau mới apply serum. salicylic adcid và các chất kháng viêm, làm giảm kích ứng và dưỡng ẩm.
- Em này hãng bảo là tẩy tế bào chết hoá học giúp kích thích sản sinh tế bào và làm sạch da từ sâu lỗ chân lông. Và hiệu quả y như vậy nhé , mình thường dùng em này 2 lần tuần và da mình mềm mịn sờ thích lắm nhưng sẽ bị đẩy mụn nếu bạn có mụn ẩn nha, djang lỏng dùng cho da dầu nè nhưng bạn nào có mụn nhiều hoặc vết thương hở không nên dùng nha.
.png)
.jpg)
